vaka
Redan ett par nätters vaka leder till att hjärnan får mindre socker än vanligt,
vår förmåga att reglera sockerbalansen försvagas
Man blir därför hängig och får svårt att koncentrera sig följande dag.
Långvarig sömnbrist ökar risker för funktionsströningar i hjärnan och hjärtat och
har även ett samband med fetma.
.
Jag går en ljus framtid till mötes känner jag! ;)
koncentrationssvårigheter, trötthet och försämrad slutledningsförmåga
Är det riktigt sunt i samband med studentskrivningar tro?
?
Kommentarer
Trackback
